Mirena
8 år
Godkjent brukstid som prevensjon. Andre bruksområder kan ha kortere brukstid.
Bytte eller slutte
Dine valg.
Dine rettigheter.
Hvor lenge kan du bruke prevensjonen din? Kan du slutte tidligere? Og hva gjør du hvis helsepersonell anbefaler noe annet enn det du selv ønsker?
Her får du forklaringer på brukstid, fjerning, bytte og rettighetene dine når du skal ta beslutninger om prevensjon.
01 / Brukstid
Hvor lenge varer prevensjonen?
Noen prevensjonsmetoder brukes i flere år, mens andre må tas eller skiftes daglig, ukentlig eller månedlig.
Brukstiden forteller hvor lenge metoden er beregnet å gi prevensjonsbeskyttelse når den brukes riktig. Den forteller ikke hvor lenge du må bruke metoden.
Levosert
8 år
Brukstid som prevensjon.
Kyleena
5 år
Brukstid som prevensjon.
Jaydess
3 år
Brukstid som prevensjon.
Kobberspiral
Vanligvis 5 år
Brukstid avhenger av produktet og anbefalingene for akkurat den spiralen.
P-stav (Nexplanon)
3 år
Oppgitt brukstid i norsk pasientinformasjon. Fjernes eller byttes av helsepersonell.
P-sprøyte
Omtrent 3 måneder
Beskyttelsen opprettholdes gjennom regelmessige injeksjoner etter anbefalt intervall.
P-ring
Vanligvis 3 uker
Vanlig bruk er tre uker med ring, etterfulgt av et ringfritt intervall eller annet avtalt regime.
P-plaster
1 uke per plaster
Plasteret skiftes ukentlig etter anbefalt regime.
Hvorfor har brukstiden på enkelte spiraler blitt utvidet?
Ny forskning og vurderinger av prevensjonseffekt kan føre til at godkjent brukstid endres. Eksempelvis har Mirena fått utvidet brukstid som prevensjon til åtte år.
Brukstiden avhenger av hvilken spiral du har, hvorfor den ble satt inn, og gjeldende preparatinformasjon. En utvidet brukstid for én spiral gjelder ikke automatisk alle spiraler.
Brukstidsoversikten er generell. Følg gjeldende produktinformasjon og få bekreftet brukstiden for ditt preparat ved behov.
02 / Bytte og fjerning
Kan jeg slutte før tiden?
Ja. Du kan ønske å avslutte prevensjonen før den maksimale brukstiden er nådd. Dette gjelder også spiral og p-stav.
Du kan ha mange grunner til å ville slutte: bivirkninger, blødningsendringer, barneønske, ønske om en annen metode eller ganske enkelt at du ikke ønsker å bruke den lenger.
Fjerne spiral
En spiral fjernes av kvalifisert helsepersonell. Fjerningen er som regel en kort prosedyre, men noen kan oppleve smerter eller ubehag.
Hvis du ønsker å unngå graviditet, må du planlegge beskyttelsen rundt fjerningen. Samleie uten kondom de siste sju dagene kan ha betydning for risikoen for graviditet.
Fortell derfor helsepersonellet om du ønsker graviditet, skal bytte metode, eller trenger råd om videre beskyttelse.
Fjerne p-stav
En p-stav fjernes av helsepersonell med nødvendig kompetanse. Vanligvis brukes lokalbedøvelse, og det lages et lite snitt i huden.
Dersom du vil slutte eller bytte metode, kan du bestille time for å planlegge fjerningen. Hvis p-staven er vanskelig å kjenne eller lokalisere, kan det være nødvendig med videre undersøkelse eller henvisning.
Graviditetsbeskyttelsen må vurderes på nytt når p-staven fjernes.
Hva hvis jeg fortsatt trenger prevensjon?
Ved bytte mellom metoder kan tidspunktet for oppstart, behovet for overlapp og eventuell bruk av kondom variere. Derfor bør overgangen planlegges ut fra metodene du bytter mellom.
Utforsk å bytte eller slutte03 / Pasientrettigheter
Du har rett til å medvirke.
Prevensjon er et personlig helsevalg. Helsepersonell skal gi faglig forsvarlig veiledning og samtidig ta dine ønsker og erfaringer på alvor.
Retten til medvirkning betyr at du skal få relevant informasjon og mulighet til å delta i beslutninger om helsehjelpen.
Du skal få informasjon
Du har rett til forståelig informasjon om metoden, forventede virkninger, mulige bivirkninger og relevante alternativer. Informasjonen skal tilpasses deg.
Du har rett til å medvirke
Helsepersonell skal involvere deg i beslutninger om undersøkelse og behandling. Dine ønsker, erfaringer og behov skal tas med i vurderingen.
Du kan ombestemme deg
At du tidligere har valgt spiral eller p-stav, betyr ikke at du må fortsette til den maksimale brukstiden. Du kan be om å avslutte bruken og få informasjon om trygg fjerning og videre alternativer.
Du kan be om en forklaring
Dersom helsepersonell anbefaler å vente eller mener at en prosedyre krever en annen fremgangsmåte, kan du be om en konkret medisinsk begrunnelse og en plan for videre oppfølging.
Retten til medvirkning innebærer ikke at helsepersonell må utføre enhver ønsket prosedyre umiddelbart. Helsehjelpen skal være faglig forsvarlig. Dersom en prosedyre ikke kan utføres der og da, er det viktig med informasjon om begrunnelsen og videre muligheter.
04 / Når du trenger hjelp
Hva hvis du opplever å bli avvist?
Du kan oppleve at helsepersonell mener det er best å fortsette med prevensjonen du bruker. Du kan likevel be om en begrunnelse og få vurdert muligheten for å avslutte eller bytte.
Forklar hva du ønsker
Si tydelig at du ønsker å avslutte eller bytte prevensjon. Beskriv gjerne plagene du har, hvor lenge de har vart, og hvordan de påvirker deg.
Be om en konkret begrunnelse
Spør hvorfor helsepersonellet anbefaler å vente, og om anbefalingen gjelder sikkerhet, medisinske forhold eller andre praktiske hensyn.
Be om en plan
Dersom fjerning eller bytte ikke kan gjennomføres ved konsultasjonen, kan du be om informasjon om videre oppfølging, ny time eller henvisning til noen som kan hjelpe.
Søk en ny vurdering
Du kan kontakte et annet relevant helsepersonell eller behandlingssted for å få vurdert situasjonen og hvilke alternativer som finnes.
Få hjelp til å klage
Dersom du mener at du ikke har fått forsvarlig hjelp, nødvendig informasjon eller mulighet til medvirkning, kan du kontakte behandlingsstedet og undersøke klagemulighetene. Pasient- og brukerombudet kan gi gratis råd.
Hjelp med rettighetene dine
Pasient- og brukerombudet gir gratis informasjon og veiledning om rettigheter og klagemuligheter i helse- og omsorgstjenestene. Du kan kontakte dem også når du er usikker på om du bør klage.
Les om Pasient- og brukerombudet (åpnes i ny fane)Faglig grunnlag
Kilder og videre lesning
Informasjonen bygger på norske faglige anbefalinger og offentlig informasjon om prevensjon og pasientrettigheter.
- eMetodebok: Spiral, fjerne og bytte (åpnes i ny fane)
- eMetodebok: Prevensjonsveiledning (åpnes i ny fane)
- eMetodebok: Hormonspiral (åpnes i ny fane)
- Helsenorge: P-stav (åpnes i ny fane)
- Helsenorge: Brukermedvirkning (åpnes i ny fane)
- Helsenorge: Klage og erstatning (åpnes i ny fane)
- Helsenorge: Pasient- og brukerombudet (åpnes i ny fane)
Opplysningene gjelder generelt og erstatter ikke individuell medisinsk vurdering. Brukstid, anbefalinger og rettslige regler kan endres. Konkrete spørsmål om din prevensjon bør vurderes opp mot preparatet du bruker og din helsesituasjon.
Veien videre
Hva ønsker du å gjøre nå?
Bruk veiviseren til å utforske situasjonen din, eller les mer om prevensjonsmetoden du bruker.